ニン・ニン・ニン「忍者の日」ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

みなさま、こんにちは！

今日２月２２日は、ちょっとわくわくするような記念日です(^^)/
滋賀県甲賀市が２０１５年に２（忍）が並ぶこの日を「忍者の日」として制定しました。

忍者と言えば、闇に生まれ闇に消える宿命ゆえにその実態は不明ですが、紐解く鍵はあります。

忍者の歴史は古く、一説には聖徳太子が大伴細入（おおとものさいにゅう）に「志能便（しのび）」と名づけて諜報活動にあたらせたのがはじまりとも言われています。※


また、江戸時代中期、延宝４年（１６７６年）に『萬川集海（ばんせんしゅうかい）』という忍術書が編纂されました。伊賀（いが）・甲賀（こうか）の流派を越えて、藤林左武次保武（ふじばやしさむじやすたけ）が著した書物は、まさに忍者の教科書というべきものです。

忍者と言えば文字どおり「しのびのもの」。
じっと、ひたすら物陰にしのび続ける間、どのように体力を維持していたのか気になるところですが、萬川集海には興味深い“秘薬”がいくつも登場します。

　例えば･･･
　　「水渇丸」
　　　梅干の肉を打ち潰した物・一両、氷砂糖・二匁、麦門冬（竜のひげ）・一匁。
　　　細末にして丸める。水に渇したときに用いる。

　　「飢渇丸」　
　　　人参・十両、蕎麦粉・二十両、小麦粉・二十両、長芋・二十両、甘草・一両、はと麦の種・十両、もち米粉・二十両。これらを各粉に
　　　して三年物の古酒三升に浸し、乾燥したら桃の種の大きさに丸めて一日三粒ほど用いる。
　　　食べ物が全くないときの助けとなる。

　さらに、こんなビックリ処方も！
　　「阿呆薬の方」
　　　大麻の葉を乾燥して粉末にし、薄茶三服ほど用いれば心が空虚な阿呆になる。
　　　大麻の葉は七月に採るのがよい。

文字を追っているだけで何となく効きそうに思えますが、萬川集海の記述はあくまで読み物に留めておくとして、特定の栄養成分を一定量摂取するという考え方は近代的なサプリメントに通じます。

そして、実はサプリメントを最初につくったのは戦前の日本軍なのです。驚くべきことに、日本軍は「特殊栄養食」と言われる丸薬を携行していました。

特殊栄養食は主にビタミン不足を補うために開発されたものです。日本は昭和初期まで脚気（心不全と末梢神経障害をきたす疾患）に悩まされてきました。

開発を担当したのは川島四郎（農学博士）です。
川島博士は昭和１６年（１９４１年）に『戦闘糧食に関する研究』という文書を発表しています。当初、ビタミンを携行食糧のなかに添加することが検討されましたが、酸化や変質のために断念。試行錯誤の末、濃縮卵黄にビタミンをはじめとする栄養素を入れ、糖衣にして丸薬にするという方法がとられました。

この特殊栄養食のおかげで兵士たちの脚気や多くの疾病が激減したのです。

アメリカ軍は戦争中に日本軍の特殊栄養食を捕獲し、その成分を調べ、あまりの完成度の高さに驚愕。戦後、進駐軍のアメリカ武官が川島博士のもとへ三顧の礼をもって研究資料の提供を願いました。二度まで断った川島博士ですが「人類のために役立てる」という条件と説得に応じて三度目に提供したと言われています。アメリカはこの特殊栄養食をもとに各種のサプリメントを開発。それが世界中に広まり現在に至っています。

人体を構成する成分は表皮からＤＮＡ・ＲＮＡ・染色体といった遺伝情報物質に至るまで、口から入る食べ物と水、呼吸による酸素を利用して絶えず新陳代謝を繰り返しています。何かの栄養バランスが崩れると体調を壊し、病気を発症するのは当然の理です。

どんなサプリメントが有効なのか、その時々、地域、性別、職種、年齢層、またスポーツ選手の場合は競技種目によって異なります。

経験と証拠（エビデンス）に基づき、各自に合った必要な栄養素を効率よく摂るという人類の英知はさらに進化を続けることでしょう。