早くも強まる紫外線。内面からの対策を！

みなさま、こんにちは！

４月は紫外線が強まる時期。

すでに、全国的に紫外線対策が必要なレベルです。※

※：国土交通省 気象庁：「紫外線情報（分布図）」
https://www.data.jma.go.jp/env/uvindex/index.html?elem=0&area=0&lat=34.2&lng=138.53&zoom=5

エネルギーの源「太陽」との上手な付き合い方
外出時に忘れてはならない紫外線対策ですが、一方で太陽光に含まれる紫外線は私たち人間になくてはならないもの。

古来、私たちの祖先は太陽に祈りを捧げ、希望を託し、最大の畏敬の念を抱いてきました。
私たちの体が紫外線を浴びると、肌の表面でビタミンＤがつくられます。骨を丈夫にするために日光浴が効果的なのは有名ですが、それ以外にも、免疫力の向上、うつ、不眠症、認知症、ぜんそく・花粉症などのアレルギー症状、さらには心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化など、多くの疾患予防に関係があります。

しかし、浴びすぎた場合には日焼け、シミ、シワなど肌トラブルの原因となるほか、長年浴び続けていると良性・悪性の腫瘍や白内障をはじめとする眼病を引き起こすことがあります。だからこそ、「結界」とも言うべきラインがあり、適切な距離感を持つことが大切です。

ギリシャ神話に登場するイカロスは、忠告に背いて高く舞い上がり、太陽に近づきすぎたために翼の蝋が溶けて墜落してしまいました。
私たち現代人も太陽と上手な付き合い方を心がけましょう。









　　　　　　　　　　　　The Fall Of Ikarus.

降りそそぐ紫外線と日焼け
紫外線の照射量は春から急激に増え、年間を通しては５月から８月に、また一日のうちでは午前１１時から午後２時がピークとなります。よく晴れた日ほど、紫外線は多く地表に届きますが、曇りの日でも晴れた日の６０～９０％程度、雨天でさえ３０％ほどの紫外線が地表に届いています。














ヒトの肌は５００マイクロワット以上から日焼けが始まると言われています。
比較的日焼けしやすい人の場合、１０００～２０００マイクロワットの紫外線量に１０分以上さらされると日焼けが起こります。日焼けは肌へのダメージを防ぐために起こる反応ですので、晴れた日に日光浴をするなら１回１０分程度が目安と思われます。ただし、目の保護はどんな時でも重要ですのでサングラスの着用などをお忘れなくお願いします。









肌の老化
私たちの肌は年齢とともにしわが増えたり、ハリが失われていきます。
肌が衰える大きな原因は三つあります。
一つ目は加齢による肌のターンオーバーが減少し、それとともに肌のハリや水分を保つ成分であるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、セラミドなどが減ってしまうことです。











二つ目は線維芽細胞の減少です。
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作り出しているのが線維芽細胞です。加齢とともに線維芽細胞が減ってしまうことが肌が衰えてしまうおおもとの原因です。線維芽細胞の増殖力は４０代で２０代の約半分になってしまいます。

三つ目に肌が衰える理由として大きいのが毛細血管の死滅です。毛細血管が弱ってしまうとゴースト血管になってしまい、栄養をきちんと摂っても皮膚まで運ぶことができなくなってしまいます。その結果、肌に栄養や水分がうまく届かず、肌のターンオーバーが遅れ、見た目の老化につながっていきます。

そして、肌の老化をさらに進行させるものが紫外線であり、これを「光老化」と言います。













お肌の紫外線対策【エイジングケア プラセンタ】
光老化をストップさせることで今、注目を集めているのが『プラセンタ』です。
プラセンタとは、母体に存在する胎盤のこと。
胎盤は赤ちゃんと母体をつなぐ命の絆であり重要な器官です。
赤ちゃんが成長するために必要なアミノ酸やミネラル、各種酵素、ムコ多糖類（ヒアルロン酸）などが豊富に含まれているほか、ホルモンの分泌や免疫機能をサポートする命の育みに必要なすべてが備わっています。

科学的解明が進むプラセンタの効果
現代では科学的にプラセンタの効果を裏付ける研究が進み、ブタ由来プラセンタエキスを用いたヒト臨床試験において、『脂質（保湿）機能改善作用』『美肌（シミ抑制）作用』が認められています。

また基礎研究では『紫外線による皮膚障害抑制作用』『メラニン生成抑制作用』『肝再生促進作用』『創傷治癒促進作用』『抗疲労作用』など、プラセンタを摂取することによって体感する効果の作用機序が分かってきました。

アイ・エム・ビーの【エイジングケア プラセンタ】は、ブタ由来の動物性プラセンタを高濃度抽出したエキスを高含有し、さらにお肌のトラブルに効果的なＬ－シスチン、ビタミンＣを加えたとても贅沢な一品です。

アイ・エム・ビーが自信を持ってオススメする【エイジングケア プラセンタ】を内面からの紫外線対策、アンチエイジングにぜひお役立てください。

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