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健康増進普及月間 ～健康寿命の延伸・幸福寿命の延伸～
みなさま、こんにちは！
今月は厚生労働省が定める「健康増進普及月間」です。
日本人の平均寿命 女性は４０年連続で世界１位！
厚生労働省が７月２５日に公表した簡易生命表によると、令和６年（2024年）の日本人の平均寿命は女性が８７．１３歳、男性が８１．０９歳だったことが分かりました。※１<\font>
国別で女性は４０年連続１位、男性は６位です。
※１：厚生労働省 「令和６年簡易生命表の概況」
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life24/index.html
別の見方をすると９０歳まで生存する者の割合は女性５０．２％、男性２５．８％です。
他方、健康寿命（健康上の問題で日常生活に制限されることなく生活できる期間）は最新のデータで女性７５．４５歳、男性７２．５７歳ですので、平均寿命との差は女性１１．６８年、男性８．５２年ということになります。※２
※２；厚生労働省 「健康寿命の令和４年値について」
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001363069.pdf
高齢化が進むなかでも社会・経済の活力を高め、社会保障制度を持続可能なものとしていくためにも、私たちひとり一人が健康意識を持つことが大切です。
超・超高齢社会の日本
世界保健機関（WHO）では６５歳以上を高齢者と定義し、社会の高齢化を表す呼び方としてつぎの３つの指標をあげています。
・高齢化社会 高齢化率 ７～１４％未満の社会
・高齢社会 高齢化率１４～２１％未満の社会
・超高齢社会 高齢化率２１％以上の社会
我が国の６５歳以上人口は、昭和２５年（1950年）には総人口の５％に満ちませんでしたが、昭和４５年（1970年）に７％を超え、さらに、平成６年（1994年）には１４％を超えました。高齢化率はその後も上昇を続け、令和６年（2024年）１０月１日には２９．３％に達しています。
日本は半世紀以上も前に「高齢化社会」に突入し、いよいよ今年、２０２５年には、「団塊の世代」（1947～1949年に生まれた人。総人口の約５．３％）がすべて後期高齢者（７５歳以上）となり、これまで人類が経験したことがない超・超高齢社会に入りました。
現代の日本人に与えられた課題
１９６３年には全国で１５３人と希有な存在だった１００歳以上の高齢者は、２０２４年９月には９万５１１９人に達し、これからもますます増加傾向にあります。
このように「７０歳現役時代」は単なる掛け声ではなく、さらに「人生１００年を生きる覚悟と準備」が必要な時代になってきました。
そうした現状のなかで最も重要なことは、生きていることの素晴らしさ、長生きをすることの喜びを感じられるみずからの生き方と社会を構築することであり、私たちが目指すべき姿だと信じます。
国民一人ひとりが幸せな人生を送るために、健康寿命の延伸を図り、「健康で幸福長寿！」を実現しましょう！
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