敬老の日

みなさま、こんにちは！

今日、９月１５日は、国民の祝日のひとつ、「敬老の日」です。

「敬老の日」は、「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う。」という日と定められています。※１
※１：国民の祝日に関する法律（昭和23年法律第178号）
https://www8.cao.go.jp/chosei/shukujitsu/gaiyou.html

「敬老の日」は、１９６６年に祝日として制定されましたが、当時の日本人の平均寿命は、女性７３．６１歳、男性６８．３５歳でした。
それから５８年後、２０２４年の平均寿命は女性８７．１３歳、男性８１．０９歳でこの間、単純計算でそれぞれ、女性１３．５２年、男性１２．７４年、長生きになったということになります。※２
※２：厚生労働省 「令和６年簡易生命表の概況」
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life24/index.html

一方、健康寿命（健康上の問題で日常生活に制限されることなく生活できる期間）は、最新のデータで女性７５．４５歳、男性７２．５７歳ですので、平均寿命との差は女性１１．６８年、男性８．５２年ということになります。※３
※３；厚生労働省 「健康寿命の令和４年値について」
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001363069.pdf

また、１９６３年には全国で１５３人と希有な存在だった１００歳以上の高齢者は、今年９月には９万９，７６３人に達し、これからもますます増加傾向にあります。※４
※４：厚生労働省 「Press Release 令和7年9月12日（金）」
https://www.mhlw.go.jp/content/12304250/001562410.pdf

このように「７０歳現役時代」は単なる掛け声ではなく、さらに「人生１００年を生きる覚悟と準備」が必要な時代になってきました。そして最も重要なことは、生きていることの素晴らしさ、長生きをすることの喜びを感じられるみずからの生き方と社会を構築することこそ、私たちが目指すべき姿だと信じます。

良き老後とは『人生の夕日』
稀代の漫画家、水木しげるさん（1922年-2015年）は、老後を『人生の夕日』という言葉で表されました。

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『人生の夕日』
これがまた意外にいいもんなんだヨ
若いときは成功しようとかなんとか欲があるが すべてが過ぎ
去って年をとり 自分が決まって欲がなくなるというのか
今まで気づかなかったいろいろなものが見えてくるのだよ
人間とか 人生とか いや さまざまなことが
今までにない姿で見えてくるのだヨ　
若い時のようにくだらぬ邪心が消えているというのか
正に人生は六十からだよ
いや、なってみて こんなすばらしい夕日だとは知らなかったナ（中略）
“たのしいな うれしいな”という心境だよ

水木しげる著 『コミック昭和史 第8巻』， 講談社文庫（1994年），P.260-261

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幸福観察学会（会員数１名）の会長でもあった水木しげるさん。
このように感じることができれば人生最高ですね。

単なる長生きではなく、幸せに感じられる「幸福寿命」を伸ばすことが何よりも大切だという思いに至ります。そのためには、まず「健康」が第一歩。

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