TOP  > 2025年10月23日メルマガ

霜降時期の健康維持。サプリメントの有効活用を!

みなさま、こんにちは!

今日(23日)は、二十四節気のひとつ「霜降」です。
朝晩の冷え込みで霜が降りはじめるころですが、北海道や東北北部では早くも初雪が観測されました。

急激な気温の低下、日ごと昼夜の寒暖差によって体調をくずされぬよう、くれぐれもご留意ください。








さて、この時期に大切な健康維持の秘訣として「スムーズな血流」が挙げられます。
サラサラな血液を保つことは健康な生活を続けるうえで必要不可欠です。
しかし、私たちの血液中に存在する脂肪の一種「中性脂肪」が増加しすぎると、血液はドロドロになってしまいます。

☆中性脂肪とは?
中性脂肪はトリグリセリド(TG)と呼ばれ、エネルギー源として体にとって重要な役割を果たしています。私たちが食べたもののうち、使いきれなかったカロリーは中性脂肪として蓄えられます。誰の体内にも存在していますが、過剰になると健康リスクが高まります。

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              中性脂肪値
低トリグリセリド血症 :空腹時 29mg/dL以下
正常範囲       :空腹時 30~149mg/dL
高トリグリセリド血症 :空腹時 150mg/dL以上
            または非空腹時 175mg/dL以上
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血液に中性脂肪が増えるとHDL(善玉)コレステロールが減少し、LDL(悪玉)コレステロールが増加します。すると動脈硬化が進行し血管がつまりやすくなり、無理な力が加わった際には破れやすくなります。

そのままの状態が続けば心臓病や脳卒中などを発症する危険性が高まり、また、膵臓の炎症(急性膵炎)など重篤な合併症も引き起こしかねず、早期の対応が重要です。










バランスの良い食事、適度な運動、ストレスを溜め込まず、入浴時は湯船に浸かり、良質の睡眠をとるなど生活習慣の改善が必須ですが、なかなか実行できないという方が多いのではないでしょうか。

そのような現代社会において注目されているのがサプリメントの有効活用です。
例えばオメガ-3脂肪酸について世界的にたくさんの研究が行われており、アメリカの高齢者2万5000人に対し、オメガ-3脂肪酸(DHA+EPA)サプリの効果を検証したところ、5年間で心筋梗塞の発症リスクを28%減らしたという結果となりました。※1

また、日本人で冠動脈疾患患者2500人を対象にオメガ-3脂肪酸(EPA)サプリの効果を検証したところ、5年間でカテーテル治療を受けるリスクが32%も減りました。※2

※1:Manson JE, Cook NR, Lee I-M, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D’Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE, VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019;380:23–32.

※2:Miyauchi K, Iwata H, Nishizaki Y, Inoue T, Hirayama A, Kimura K, Ozaki Y, Murohara T, Ueshima K, Kuwabara Y, Tanaka-Mizuno S, Yanagisawa N, Sato T, Daida H, RESPECT-EPA Investigators. Randomized Trial for Evaluation in Secondary Prevention Efficacy of Combination Therapy–Statin and Eicosapentaenoic Acid (RESPECT-EPA). Circulation. 2024;150:425–434.

このようにオメガ-3脂肪酸をはじめとするサプリメントの効果について科学的な証明が積み上がるのは大変喜ばしいことです。

しかし、サプリメントを選ぶ際には何よりも品質が第一。
そこで、本日のオススメは機能性表示食品【オメガ-3(DHA&EPA)】です。

アイ・エム・ビーの機能性表示食品【オメガ-3(DHA&EPA)】は、1日の目安量5粒中に、DHAが510mg、EPAが60mg、さらに、今、注目を集めているDPAも25mg含有しており、「中性脂肪を低下」「認知機能の一部である記憶・判断をサポート」の2つの機能性表示を消費者庁に申請・受理されています。

日頃の食事だけでは不足しがちな「オメガ-3脂肪酸」を補う、アイ・エム・ビーの機能性表示食品【オメガ-3(DHA&EPA)】を、ぜひ毎日の健康維持のためにご活用ください(^^)/

機能性表示食品【オメガ-3(DHA&EPA)】
https://www.mush-imb.co.jp/products/detail.php?product_code=119












こんな方にオススメ!
 ☑ 魚を食べる機会が少ない
 ☑ サラサラ成分を摂りたい
 ☑ 脂っこい食事が多い
 ☑ うっかりが気になる
 ☑ 人や物の名前がすぐに思い出せない
 ☑ 何をしようとしたのか忘れがち


機能性関与成分
DHA(ドコサヘキサエン酸)510mg EPA(エイコサペンタエン酸)60mg
消費者庁届出番号 G918

届出表示
本品にはDHA・EPAが含まれています。DHA・EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。また、DHAには、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力、判断力を維持、サポートする機能があることが報告されています。(記憶力:数に関する情報を記憶し、思い出す力。判断力:数字や文字の情報を認識し、次の行動にうつす力。)

   価 格(税込)
1袋  4,104円
2袋  8,208円
3袋 12,312円



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定期お届けコース価格(税込)
1袋  3,780円
2袋  7,452円
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☆公益財団法人 日本健康・栄養食品協会会員の弊社アイ・エム・ビーでは、みなさまのご健康を願って、10月1日(水)から10月31日(金)までの期間、【はじめる秋 続ける健康 オータムフェア】を開催しております。

本日ご紹介の機能性表示食品【オメガ-3(DHA&EPA)】・【瞳の友】をはじめ、免疫機能の維持向上にお勧めの大好評【アガリクス バイオセブン】や生涯健脚がコンセプトの【筋骨フレックス】、腸内環境を改善する【乳酸菌&ビフィズス菌】、そのほかさまざまなサプリメントや健康グッズを【はじめる秋 続ける健康 オータムフェア】特別価格でご提供!

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