１１月３日から７日まで！「いいさかなの日」

みなさま、こんにちは！

いいさかなの日
水産庁は、水産物の消費拡大に向けた官民の取組を推進するため２０２２年１０月より、毎月３日から７日までを「さかなの日」に、その中でも特に１１月３日から７日までを「いいさかなの日」と制定しました。

すべての生命の母「海」
今、地球に存在する生命の共通祖先は、すべて「海」で誕生したと言って間違いありません。当然、私たち人類の遠い祖先にあたる生命体も海で発生しました。
よく知られた話に、お母さんのお腹の中の羊水と海水のミネラルバランスが、ほぼ同じだということです。私たちの祖先が何十億年も過ごしてきた海の環境を再現し、私たちが産まれる前にお母さんのお腹の中で羊水に浮かんで暮らしているわけです。












魚介類を食べる重要性
このように地上に暮らす私たちも元をたどれば故郷は海です。
必然的に今も海で生活する魚介類には、私たちの生命維持に必要な栄養素が豊富に含まれています。タンパク質やビタミン、ミネラル、オメガ-３脂肪酸（ＤＨＡ：ドコサヘキサエン酸やＥＰＡ：エイコサペンタエン酸）などの不飽和脂肪酸、タウリン、アスタキサンチン等々、挙げればきりがないほどです。

① 血液がサラサラに
魚に多く含まれているオメガ-３脂肪酸は、血液をサラサラにする働きがあります。特にサンマやイワシなどの青魚に多く含まれており、コレステロールや中性脂肪を下げることで血管の健康を守ります。

② 脳の機能を活性化する
ＤＨＡは、脳の機能を活性化させる働きがあります。脳や脳神経の発達にとってもＤＨＡは必須成分ですので、積極的に摂りたい食材です。

③ 生活習慣の影響による不調の予防
食事や運動習慣が大きく関係する身体の不調。オメガ-３脂肪酸（ＤＨＡやＥＰＡ）には、血中の脂質の値や高血圧などを予防し、不調を緩和する効果があることがわかっています。

深刻な魚離れ
私たちの健康に必要な栄養素がたくさん含まれている魚介類ですが、消費量は減少傾向にあり、１人１年あたりの消費量は、２００１年の４０．２ｋｇから２０２２年には約半分の２２．０ｋｇまでに減っています。

不足する栄養素をサプリメントで補う
先述のように、とりわけ魚に含まれるオメガ-３脂肪酸（ＤＨＡやＥＰＡ）は、人体内ではほとんど作ることが出来ず、不足しがちな積極的に摂りたい成分です。

そのような現代社会において注目されているのがサプリメントの有効活用です。
例えばオメガ-３脂肪酸について世界的にたくさんの研究が行われており、アメリカの高齢者2万5000人に対し、オメガ-３脂肪酸（ＤＨＡ＋ＥＰＡ）サプリの効果を検証したところ、５年間で心筋梗塞の発症リスクを２８％減らしたという結果となりました。※１

また、日本人で冠動脈疾患患者2500人を対象にオメガ-３脂肪酸（ＥＰＡ）サプリの効果を検証したところ、５年間でカテーテル治療を受けるリスクが３２％も減少しました。※２

このように普段の食事では不足する栄養素を科学的に裏打ちされた効果のあるサプリメントで補うことは極めて効率的かつ合理的な手段です。

しかし、サプリメントを選ぶ際には何よりも品質が第一。
そこで、本日のオススメは、アイ・エム・ビーの機能性表示食品【オメガ-３（ＤＨＡ＆ＥＰＡ）】です。

アイ・エム・ビーの機能性表示食品【オメガ-３（ＤＨＡ＆ＥＰＡ）】は、１日の目安量５粒中に、ＤＨＡが５１０mg、ＥＰＡが６０mg、さらに、今、注目を集めているＤＰＡも２５mg含有しており、「中性脂肪を低下」「認知機能の一部である記憶・判断をサポート」の２つの機能性表示を消費者庁に申請・受理されています。

一日三食のなかで一食は魚介類を食事に取り入れる習慣をつくりつつ、アイ・エム・ビーの機能性表示食品【オメガ-３（ＤＨＡ＆ＥＰＡ）】を、ぜひ毎日の健康維持のためにご活用ください(^^)/

機能性表示食品【オメガ-３（ＤＨＡ＆ＥＰＡ）】
https://www.mush-imb.co.jp/products/detail.php?product_code=119













こんな方にオススメ！
　☑ 魚を食べる機会が少ない
　☑ サラサラ成分を摂りたい
　☑ 脂っこい食事が多い
　☑ 中性脂肪の数値が高い
　☑ うっかりが気になる
　☑ 人や物の名前がすぐに思い出せない
　☑ 何をしようとしたのか忘れがち


機能性関与成分
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）５１０ｍｇ　ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）６０ｍｇ
消費者庁届出番号　Ｇ９１８

届出表示
本品にはＤＨＡ・ＥＰＡが含まれています。ＤＨＡ・ＥＰＡには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。また、ＤＨＡには、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力、判断力を維持、サポートする機能があることが報告されています。（記憶力：数に関する情報を記憶し、思い出す力。判断力：数字や文字の情報を認識し、次の行動にうつす力。）

　　　価 格（税込）
１袋　　４，１０４円
２袋　　８，２０８円
３袋　１２，３１２円


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１１月３０日まで！　　　特別価格（税込）
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１袋　　３，７８０円
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〈引用文献〉
※１：Manson JE, Cook NR, Lee I-M, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D’Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE, VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019;380:23–32.

※２：Miyauchi K, Iwata H, Nishizaki Y, Inoue T, Hirayama A, Kimura K, Ozaki Y, Murohara T, Ueshima K, Kuwabara Y, Tanaka-Mizuno S, Yanagisawa N, Sato T, Daida H, RESPECT-EPA Investigators. Randomized Trial for Evaluation in Secondary Prevention Efficacy of Combination Therapy–Statin and Eicosapentaenoic Acid (RESPECT-EPA). Circulation. 2024;150:425–434.




☆公益財団法人 日本健康・栄養食品協会会員の弊社アイ・エム・ビーでは、みなさまのご健康を願って、１１月１日（土）から１１月３０日（日）までの期間、【秋麗（あきうらら） 神楽月　健康感謝祭】を開催中です。

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