誰がために 自分のために 健やかで

みなさま、こんにちは！

今日、５月８日は「世界赤十字デー」。
この日は、赤十字を創設したアンリ・デュナン※の誕生日に因んだ国際デーです。

戦場に取り残された傷病者を前に、「敵か味方かではなく、一人の人間として救わなければならない」。
そう立ち上がったアンリ・デュナンの想いから、赤十字の精神は生まれました。

困っている人を助けたい。
苦しむ人に手を差し伸べたい。

それは、時代が変わっても、人の心の奥にある尊い願いなのだと思います。

　　　　　　　※：アンリ・デュナン（1828年5月8日-1910年10月30日）
　　　　　　　　　1901年 「第1回ノーベル平和賞」を受賞

■ 善意だけでは、続かないこともある
しかし一方で、マザー・テレサやナイチンゲールは、“善意だけに頼る支援”の危うさも見つめていました。

無理を重ね、誰かのために尽くし続ければ、やがて支える側が倒れてしまう。

だからこそ、「続けられる形」で人を支えることが大切なのだ…。
そんな現実もまた、知っていたのでしょう。

「犠牲なき献身こそ真の奉仕」

その言葉には、理想だけでは人を救い続けられないという、深い経験がにじんでいるように感じます。

■ 支える人にも、“元気”が必要です
これは、私たちの日々の暮らしにも、どこか通じるように思います。

家族のために働くこと。
誰かを気づかうこと。
周囲を支えようと頑張ること。

その優しさは本当に尊いものです。

しかし、自分自身の健康を後回しにしてしまえば、その力は長く続きません。

疲れをため込みすぎないこと。
しっかり眠ること。
きちんと食べること。
心身を整えること。

それは「自分のため」だけではなく、大切な誰かを支えるためでもあるのかもしれません。

■ 今日を元気に過ごすことも、誰かの力になる
誰かを想う気持ちは、決して特別なことではありません。

ほんの少し身体をいたわることも、今日を元気に過ごすことも、きっと“支え合い”のひとつなのだと思います。

風薫る五月。
「誰がために、自分のために」。
まずはご自身の健やかさを大切にしながら、穏やかな毎日をお過ごしください。

☆公益財団法人 日本健康・栄養食品協会会員の弊社アイ・エム・ビーでは、５月１日（金）から５月３１日（日）までの期間限定で【風薫る五月 健やかに歩む日々へ】＆【母の日キャンペーン】のダブルイベントを開催中です。

日々の体調を整え、軽やかに過ごすこと。
それは、何気ない毎日を支える大切な土台でもあります。
忙しさの中で後回しになりがちなご自身のケアを、この機会に見つめ直してみてはいかがでしょうか。

また、５月には想いを届ける日――【母の日】があります。
ふだんは照れくさくて言えない「ありがとう」を、そっと形にできる機会でもあります。
私たちが歩んできた日々のそばには、いつも支えてくれる誰かの優しさが寄り添っていました。
そのぬくもりに、あらためて思いを寄せるひとときとなりますように…。

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お母さまや奥さま、大切な方への贈り物に、そして、ご自身の健やかな毎日のために、ぜひこの機会をご利用いただけましたら幸いです。

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