夏きざす 小さき命 土肥ゆる

みなさま、こんにちは！

大型連休が明けて最初の月曜日。
今日からまた、いつもの日常が本格的に戻ってきます。

目覚まし時計の音。
通勤の道。
職場の空気。
家事や用事の段取り。

休みのあいだ少し緩んでいた心と体が、もう一度、日々のリズムへ戻っていく月曜日です。

「さあ、頑張ろう！」と思う一方で、「どこか体が重い」「気持ちがまだ追いつかない」、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

でも、季節は静かに進んでいます。

今日、５月１１日は、七十二候のひとつ「蚯蚓出（みみずいずる）」。
冬の間、土の中で過ごしていたミミズが、暖かさに誘われて地上へ姿を現し始める頃です。

■ 土の中では、もう夏の準備が始まっています
ミミズというと、少し苦手に感じる方もあるかも知れません。

けれども昔から、ミミズは土を耕す大切な生きものとして知られてきました。
日本では「自然の鍬（くわ）」とも呼ばれ、土をやわらかくし、植物が育ちやすい環境を整えてくれます。

目立たない。
声を上げない。
しかし、土の中で確かに働いている。

その小さな営みが、やがて芽を育て、花を咲かせ、実りへとつながっていきます。
私たちの健康も、きっと同じです。
特別なことを一度だけするよりも、毎日の食事、睡眠、歩くこと、休むこと。
小さな習慣を積み重ねることが、身体という“土壌”を少しずつ整えてくれます。

■ 命は、見えないところで巡っています
ミミズは腐葉土などを食べ、窒素やリンを含んだ栄養豊かな糞を排出します。
その糞は微生物たちの住処となり、さらに分解され、肥沃な土を作っていきます。
土は、ただの泥ではありません。

落ち葉が還り、虫が働き、微生物が分解し、植物が根を張る。
幾重にも重なった命のリレーが、私たちの足もとに広がっています。

自然界では、いのちは一方通行ではありません。
生まれ、育ち、還り、また次の命を支えていく。
その大きな循環の中で、私たちもまた生かされています。

■ 田んぼの水面に、初夏の祈りが映ります
この時季、田植えが始まった地域では、田んぼに水が張られます。

空を映す水面。
風に揺れる苗。
夕暮れに光る田鏡。

そこには、秋の収穫まで無事に育ちますようにという、人々の静かな祈りも映し出されているようです。

　　　　　　　　　　　　　　田植えを終えたばかりの田んぼ

春から初夏へ。
土の中から、水の上へ。
季節は、目に見えるところでも、見えないところでも、少しずつ動いています。

■ 健やかさもまた、巡らせて育てるもの
私たちアイ・エム・ビーは、創業以来３０年にわたり、キノコや微生物の研究を通じて、自然素材の力に学びながら、みなさまの健やかな毎日を応援してまいりました。

健康は、今日一日で完成するものではありません。

昨日より少し整える。
今日を少し大切にする。
明日の自分に、少しよいものを渡していく。

その積み重ねが、やがて身体の奥で力になっていきます。

大型連休明けの月曜日。
無理に気合いだけで乗り切るのではなく、まずは身体の声に耳を澄ませてみてください。

土の中の小さな命が、静かに大地を耕すように、私たちもまた、毎日の暮らしの中で、自分の健やかさを耕していきたいものです。




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