麦秋に 実りを映す 風の色

みなさま、こんにちは！

いよいよ５月も明日までとなりました。

春過ぎて 夏来にけらし 白妙の 衣干すてふ 天の香具山 （持統天皇 645年～702年）

古くから親しまれてきたこの歌のとおり、季節は確かに夏へと歩みを進めています。

■ 黄金の波が揺れる頃
明日、５月３１日は、七十二候のひとつ「麦秋至（むぎのときいたる）」。

秋という字が使われていますが、実際には麦の収穫期を表す言葉です。

晩秋に種をまき、寒い冬を耐え抜いた麦が、今、黄金色に実りの時を迎えています。

　　　　福岡県朝倉市の麦秋（2026年5月29日）

私たちアイ・エム・ビーのある福岡県朝倉市でも、麦畑が美しい黄金色に染まっています。

やがて刈り取りが終われば、その畑には水が張られ、今度は稲作の季節が始まります。
自然は立ち止まることなく、次の季節へと歩み続けています。

■ 夏への備えを少しずつ
一方で、この時季は体調管理にも気を配りたい頃です。
まだ真夏ほどの暑さではありませんが、身体を少しずつ夏仕様へと切り替える心がけが必要です。

そのため、
● こまめな水分・塩分補給
● エアコンを活用した室温管理
● 冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎに注意
● 強まる紫外線への対策
などを心がけていただくと安心です。

特に近年は、６月でも真夏日になることが珍しくなく、夏の猛暑は常態化しています。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、身体へ負担がかかっていることもあります。

■ 健やかに迎える夏
麦が実りの時を迎えるように、私たちも日々の積み重ねによって健康を育んでいます。

○ バランスの良い食事
○ 十分な睡眠
○ 適度な運動







どれも特別なことではありませんが、毎日の小さな積み重ねが、これから迎える暑い夏を元気に過ごす力になります。

季節の移ろいを楽しみながら、どうぞご自身のお身体もいたわってください。
みなさまが健やかで実り多い夏を迎えられますことを、心よりお祈り申し上げます。




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