健康管理は社会責任の第一歩！

みなさま、こんにちは！

今日、１月１５日は元日の大正月に対して「小正月」と呼ばれる日、そして、今は１月の第２月曜日があてられている「成人の日」ですが、かつてこの日こそが「成人の日」（１９４８～１９９９年）でした。さらにたどると、「成人の日」のもととなった「元服（げんぷく）の日」に相当します。

元服とは、奈良時代以降の日本で成人を示すものとして行われた儀式で数え年１２～１６歳の男子が大人になるために行われた通過儀礼です。女子の場合は、１０代前半に「裳着（もぎ）」と呼ばれる儀式によって成人になったことを示していました。

時代や国、地域によって成人（大人）の年齢は異なりますが、自分自身の責任のみならず公的にも責任を負担し、利他精神を持った人のことを「成人」と定義されるものではないかと思量します。

社会的に成人と認める年齢について、昔は遥かに幼児死亡率が高かったことや寿命そのものに現代とは大差があったことと無関係ではありません。言い換えれば、長寿高齢化が著しい現代に生きる私たちは、これまでのどの時代の人よりも身体と心を長期にわたって使わなければならないのです。

脳神経機能や内臓機能、運動機能などは年齢とともに衰えるにせよ、『いかに健康寿命を延ばすか』という課題の解決は、本人はもちろん、家族、社会、すべての立場において喫緊かつ重要です。

さて、含蓄に富んだ１月１５日ですが、いずれにしても心身の健康が何よりも大切であることに改めて気づきます。

中国の古典〈孟子〉の一節に「七年の病に三年の艾を求む」とあります。
七年間もの長患いで苦しんだ病人に対して、乾燥に三年もかかる良質のもぐさを求め、灸をすえて病を治そうとする様子です。日頃から準備をしておかないと、急場に臨んでからでは間に合わないことを比喩的に表しています。

健康管理の３本柱は「食事（栄養）・運動・睡眠（休息）」。しかし、勤務形態や一人ひとりの生活事情は異なり、思うようにままならない現実の社会に私たちは生きています。

そこで、役立つのがサプリメントの利用です。
「サプリメント（supplement）」とは「サポート（support）：支える、助ける、維持する」から派生した言葉です。人が人として生きていくうえでは、孤独と闘いながらも、あるいはそのために、「支え」はいくつあっても余ることはないと齢を重ねるごとに実感します。

みなさまにおかれまして、どのようなサプリメントが有効なのか、その時々の状態、地方地域、性別、職種、年齢層、またスポーツ選手の場合は競技種目によって異なります。
それらを精査しながら各自に合った必要な栄養素を効率よく摂るという人類の英知はさらに進化を続けることでしょう。

私たちアイ・エム・ビーは、いつもみなさまに寄り添い、励まし、喜び、ともに歩んで行きたいと心より願っております。

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